jueves, 30 de octubre de 2014

PIZZA MARGARITA A LA ITALIANA


Hoy tenia gana de una pizza,pero no tenia ganas de sali a comprar
y me prepare esta que es muy sencilla y muy buena



 
Ingredientes para el relleno:
10-grs de aceite
10-grs. de ajos picados finos
450-grs de tomate sin caldo ni semilla
3-grs de sal
150-grs de queso mozzarella
40-grs de queso palmesano
Albahaca

 
Preparación
Cortamos  el tomate y  ponemos una salten al fuego con el aceité,
 

 
 
añadimos los ajos y antes que se doren
 
 
 
incorporamos el tómate´lo salteamos unos minutos,saszonamos
 
 



lo dejamos escurrir en el colador.

%%%%%%%%%%
 

Ingredientes masa para 1 pizza:
105-grs de harina de pan
10-grs de aceite de oliva suave
5-grs de levadura panadera
60-grs de leche tibia
2-grs de sal

 

Preparación

Vertemos todos los ingredientes en un recipiente adecuado,
junto con la levadura diluida en la leche tibia




 
 
Extendemos la masa con la ayuda del rodillo y le damos
forma la colocamos en placa de horno sobre papel graso.

 
Pintamos la base de aceite con un pincel,le ponemos
 el queso mozarella
 
  

continuación repartimos el tomate,
 
 


espolvoreamos con albahaca y terminamos con unas
 gotas de aceite de oliva virgen sobe los ingredientes.
Llevamos al horno precalentado a 250cº unos 15 minutos



Buen provecho

miércoles, 22 de octubre de 2014

PIMIENTOS DE PIQUILLO RELLENOS DE GAMBAS

  Hoy  se nos presento visita y quedaron para el almuerzo,
tenia dos botes de piquillo un filete de gallos y gambas 
y me puse manos a la  obra  y aquí esta el resultado


Ingredientes para 25 unidades:
Pimientos de piquillo
450-grs de gambas peladas
150-grs de filetes de gallo
250-grs de puerros picados finos
30-grs de ajos picados
3-cucharadas de aceite de oliva
50-ml de brandy
60-grs de mantequilla
60-grs de harina
250-grs de leche
Perejil picado
100-grs de queso rallado
Sal y pimienta,nuez moscada



Preparación
Ponemos una salten al fuego con el aceité,
 doramos los ajos un minuto y añadimos los
 puerros,rehogamos al fuego suave. 


Cuando este bien rehogado  se añade el filete
 de galló, picado y sin espinas,salteal unos minutos,



agregar las gambas picadas ,flambear con el blandy,



añadir una cucharada de harina, mesclar bien  remover,


espolvoreal con el perejil sazonar con sal 
y pimienta y mezclar bien.,verter en fuente 
y dejar enfriar.


Abril  los botes de pimientos y enjuagar un 
poco con agua fría, dejar escurrir.
Rellenar   con  la ayuda de una cucharilla


 acondicional en una bandeja de horno con 
el fondo cubierto de salsa bechamel o untar
 de mantequilla

Preparación para la salsa
Derretir la mantequilla, en cacerola sazonar 
con sal,pimienta y una pizca de la nuez moscada,
añadir la harina y remover asta conseguir una pomada,
mojar con la leche caliente,poco a poco sin parar
 de remover,una vez este hirviendo reducir fuego 
y  dejar un par de minutos,pasar por el colador 
si hubiera algún grumo.


Napar con la salsa bechamel



espolvoréal con  queso rallado y gratinal.



Buen provecho

viernes, 10 de octubre de 2014

CABALLA CON PIRIÑACA


Hoy encontré caballa muy fresca en el mercado y me
 dije es el momento de bajas un poco elcolesterol 
La caballa se encuadra dentro del grupo de los pescados azules debido a su contenido graso. En concreto, 100 gramos de porción comestible de este pescado aportan 10 gramos de grasa. Sin embargo, la grasa presente en los pescados azules y, por tanto, también en la caballa es rica en ácidos grasos omega-3 que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre y a hacer la sangre más fluida,



Ingredientes para cuatro raciones:
8-caballas medianas
230-grs de tomates ensalada
60-grs de pimientos verdes
45-grs de cebolla
Sal, Aceité y Vinagre


Preparación
Limpiamos La caballas de tripas y agalla,
lavamos secamos  con papel cocina,sazonamos
 con sal y pimienta,cubrimos con papel fil 
 y la llevamos a la nevera.Lavamos las hortalizas,
quitamos la semilla al pimiento y cortamos 
a cúbitos muy pequeños, él pimiento. el 
tomate lo vertemos en un recipiente adecuado,
cortamos la cebolla muy fina y la añadimos
 a lo anterior. 

  
Mezclamos bien,sazonamos con la vinagreta que 
habremos preparado con el aceite, vinagre y sal 
todo bien mezclado.Asamos las caballa a la
 plancha y montamos en plato  con un molde
 de piriñaca. 


Buen provecho

sábado, 4 de octubre de 2014

TORTILLA DE BERENJENAS Y CEBOLLA

Otro plata sencillo y muy sabroso,también gusta 
y hay que comer de vez encunado algo de huevos
  es bueno para la salud.Pero siempre 
controlando el colesterol




Ingredientes para  4 raciones:
6oo-grs de cebolla
600-grs de berenjena
3-cucharadas de aceite de oliva
7-Huevos
Sal y pimienta


Preparación
Pelamos y cortamos la cebolla media juliana 


la ponemos en salten al fuego  moderado con el aceité, 
dejamos que valla rehogando unos 10 minutos.
Mientras tanto  cortamos la berenjena en bastoncitos 
que ya tendremos lavada pero sin  quitar la piel.
La añadimos a la cebolla,sazonamos con sal y 
pimienta y dejamos que se valla pochando 
todo  al fuego medio


Batimos los huevos,antes de poner sal a los huevos 
debemos probar el fondo,siempre hay tiempo de añadir, 
cuajamos la tortilla, removemos hasta que este medio 
cuajada, le damos la vuelta que termine de cuajas 
y tenga un bonito color.Servimos enseguida con
 la guarnición que nos apetezca,yo como hace 
tanta calor la acompañe con tomate a cuadros 
sazonado con sal, orégano y vinagre.


 Buen provecho