MUESLIS  DE COPOS DE AVENA Y FRUTA

Ingredientes para 4 raciones

150-grs de copos de avena

225-ml de zumo de manzana

1-manzana rallada de 180- grs

125-grs de yogur natural

125-de arandanos

2- fresas cortadas en rodajas

2-cucharadas de miel

&&&&&&&&&&&&&&

Vertemos en un cuenco adecuado los

copos de avena  y el zumo de manzana

mezclamos  con papel fil y llevamos al

frigorífico toda la noche

En este momento añadimos el yogur y

la ralladura  de manzana,mezclamos bien 

la foto de este paso  se borro y no la pude

recuperar

 repartimos el los cuatro  cuencos.

al principio  hay la  foto con tres

cuencos porque me comí  uno

Este muesli no esta muy duce solo lleva la 

 miér  que queramos poner

Que aproveche este desayuno