martes, 24 de junio de 2025

CONTRA  MUSLOS DE POLLO RELLENOS

DE JAMÓNY QUESO


Ingredientes para 4 raciones

4-traceros de pollo dehesados

4-lonchas de jamón cocido

8-lonchas de  queso curado

120-grs de zanahorias peladas 

y cortadas en rodajas

100-grs de cebolla juliana fina

1-diente de ajo entero con piel

70-ml de vino blanco bueno

1 hoja de laurel

Sal y pimienta




deshuesamos el pollo si no te los dehesa donde lo compre

 ,hay alguno que dicen que no tienen tiempo y lo ponemos

entre dos papales de  horno levamos dando golpecitos con

el rodillo ó  con una pala aplastadora  si la tenemos




Sazone con sal y pimienta solo un poquito porque

 el jamón y el queso ya están sabrosos sal.

Estendemos sobre una  tabla o mesa de trabajo

relllenamos con una loncha de jamón cocido y dos 

de ques  enrrollamos con cuidado



Lo atamos  con  hilos de algodon ó con  una
malla a la medida





los tenemos todos preparados


En una salten con aceite caliente los marcamos 

 por las dos caras 


En la misma salten y con el mismo aceite
rehogamos las verduras sazonadas  con 
sal y pimienta y rociamos c
blancoon el vino



Repartimos  sobre  el pollo relleno

       

                                                     

Llevamos al horno recalentado 180cº durante 30 minuto

 lo sacamos y andemos la vuelta y,lo volvemos a llevar

 al horno durante 10 minutos a 200cºsacamos del horno 

y servimos bien caliente con la guarnición que mas nos

 guste yo puse patatas torneadas .


Montamos el plato 


Buen provecho